É uma disciplina na qual seus praticantes se mover de um ponto a outro, atravessando todos os obstáculos encontrados pela frente, da maneira mais rápida, eficiente e natural quanto for possível.
O Parkour não é composto por meros movimentos, mas envolve uma filosofia que justifica sua execução. Não se trata de impressionar terceiros, mas buscar motivações pessoais.
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